Brave Together - Trouver de l'aide

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S’informer
Sites et des applications pour en apprendre davantage
www.unafam.org
Une association qui soutient et accompagne les proches de personnes ayant des troubles psychiques

https://www.filsantejeunes.com
Un site qui répond aux questions de santé que se posent les jeunes

www.psycom.org
Un site proposant de nombreuses informations sur la santé mentale
Podcasts HandifférENS
Témoignages d’étudiants : Comment peuvent se manifester les troubles, le chemin pour les
reconnaître et trouver les ressources/aides dont la personne a besoin.
       - Les troubles anxieux généralisés : Pour écouter
       - La dépression : Pour écouter



Sites dédiés aux étudiants :

https://www.soutien-etudiant.info/

http://ecouteetudiants-iledefrance.fr/home

Applications

Mon sherpa
Pour découvrir l’application : https://www.youtube.com/watch?v=wZ75FWkbZro

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Oser en parler
Des lignes d’écoute pour mettre des mots sur des maux



Ligne d’écoute Unafam : 01 42 63 03 03
Gratuite et anonyme, ouverte du lundi au vendredi, de 9h à 13h et de 14h à 18h.
Des psychologues offrent un espace de confiance dans un cadre protecteur et confidentiel aux
personnes souffrant de mal-être psychique et à leur entourage.


Les Nightlines France :https://www.nightline.fr/services-decoute
Gratuites et anonymes, ouvertes de 21h à 2h30 par tchat ou téléphone.
Un service d’écoute nocturne, par des étudiants pour des étudiants, offrant un cadre bienveillant
pour libérer la parole.


SPS : un numéro vert 0 805 23 23 36
Et une appli mobile Asso SPS
Met à disposition des étudiants sa plateforme d’appel, anonyme et confidentielle, gratuite et
disponible 24h/24 et 7j/7 avec 100% de décrochés.
Plus de 100 psychologues sont à l’écoute et orientent si besoin vers une prise en charge
médicale vers le réseau national du risque psychosocial (près de 1000 psychologues, médecins
et psychiatres). SPS offre les 2 premières consultations ou téléconsultations aux étudiants,
réorientés par les psychologues du numéro vert vers les psychologues cliniciens du réseau
national du risque psychosocial.



Le 3114 : pour la prévention du suicide
Numéro de téléphone gratuit, accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Il permet aux personnes en
détresse psychologique d'échanger et de trouver une réponse adaptée auprès de professionnels de la
psychiatrie et de la santé mentale (psychiatres, infirmiers spécialisés et psychologues).



Le 3020 : non au harcèlement scolaire
Ce dispositif téléphonique gratuit et anonyme propose écoute, conseils et orientation aux appelants.
Il est joignable du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 18h, sauf jours fériés.



Le 3018 : contre le cyberharcèlement
Net écoute est le numéro vert de prise en charge des victimes de cyberharcèlement à l’école.
Anonyme et gratuit, il est joignable du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 18h, sauf
jours fériés.

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Se faire accompagner
Rencontrer des professionnels pour prévenir et soigner



Points d’Accueil Ecoute Jeunes (PAEJ) :www.anpaej.fr
Ils s’adressent aux adolescents et jeunes majeurs de 12 à 25 ans rencontrant des difficultés :
mal être, conflits familiaux, échec scolaire, violences, consommation de produits psychoactifs,
isolement, troubles psychiques... Ils prennent en charge la prévention des conduites à risques
des jeunes, qu’il s’agisse du risque de désocialisation ou de risques pour la santé.
L'accueil est organisé pour permettre un accès sans condition, il est gratuit et anonyme.
Liste des PAEJ : https://anpaej.fr/les-paej/


Maison Des Adolescents (MDA) :www.anpaej.fr
La Maison des Adolescents est un lieu qui accueille les adolescents de 11 à 25 ans (l’âge
dépend des structures). Ses missions sont l’accueil, l’écoute, l’information, l’orientation,
l’évaluation des situations, la prise en charge médicale et psychologique, l’accompagnement
éducatif, social et juridique.
La MDA a pour mission de répondre aux questions que se posent les adolescents : relations aux
autres, problèmes de famille, amis, mal-être, corps, puberté, sexualité, consommation de
drogues, violence, prise de risques. Les accompagnements sont gratuits et anonymes si les
jeunes le souhaitent.
Pour prendre un RDV en ligne : https://mdav-ados.fr



Les Mission Locales : https://www.mission-locale.fr/
Elles disposent d’un référent santé chargé d’accueillir les jeunes de 16 à 25 éprouvant des
difficultés psychiques rendant difficile leur insertion dans un parcours professionnel.



Médecins généralistes :
Professionnels de proximité qui vous connaissent bien. Ils sont à même d’écouter vos difficultés
et peuvent vous orienter vers les services dont vous avez besoin.



Santé psy étudiants :https://santepsy.etudiant.gouv.fr/
Prolongation du dispositif jusqu‘au 31 août 2022 donnant droit jusqu‘à 8 séances sans
avance de frais :
Permet, après consultation avec un médecin généraliste ou en service de
santé universitaire, de bénéficier de 3 séances avec un psychologue totalement prises en
charges et renouvelables au besoin.



Les Services Universitaires de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé (SUMPPS) : Ils ont pour missions d’assurer auprès des étudiants : des visites médicales de
prévention, des consultations médicales, la prise en charge d’urgences médicales et des
entretiens avec des psychologues.
Les Bureaux d’Aide Psychologique Universitaires (BAPU) :
Ils reçoivent des étudiants, à leur demande, pour leur apporter une aide psychologique. Des
psychiatres, psychologues et assistantes sociales, proposent des entretiens et consultations.



Service de santé des CFA (Centres de Formation pour Apprentis) : 15 - 25 ans. Certains CFA
disposent de consultations effectuées par des psychologues ou des travailleurs sociaux au sein
des établissements.



Au sein des lycées : Des professionnels sont à votre écoute et disponibles pour vous accueillir : infirmières scolaires, psychologues de l’éducation nationale, médecins scolaires…

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