BRAVE TOGETHER
Une initiative mondiale pour sensibiliser à la santé mentale. Retrouve toutes les ressources nécessaires pour aborder le sujet avec tes proches et trouver l’aide dont tu as besoin.
ENSEMBLE, OSONS PARLER DE SANTÉ MENTALE
NOS PILLIERS
SENSIBILISER
FORMER
ACCOMPAGNER
APPRENEZ À ÊTRE L’AMI.E DONT ILS ONT BESOIN. SENSIBILISEZ-VOUS.
Découvrez Brave Talk, notre programme de sensibilisation en 5 étapes. Mais avant, rencontrez les 5 voix qui
portent le projet : Kim, Manon, Laure, Eden et Noémie !
BÂTIS UNE RELATION DE CONFIANCE
Bâtir une relation de confiance c’est être attentif aux autres et suivre son intuition pour mieux accompagner ton entourage.
Avec Manon (@dairing.tia), découvre comment bâtir une relation de confiance
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RECHERCHE LE BON ENDROIT ET LE BON MOMENT
Échanger c’est surtout trouver le bon moment et le bon endroit pour le faire.
Kim (@kimjlewin), t’explique comment créer une safe space pour échanger.
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ADRESSE TES QUESTIONS
Pour accompagner tes proches, il faut savoir poser les bonnes questions !
Laure Elisabeth te donne des exemples de questions à poser à ton entourage pour les aider.
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VALIDE SES RESSENTIS
Écouter, c’est aussi prendre en compte les ressentis des autres pour pouvoir l’accompagner dans sa démarche.
Eden (@jardin_d_eden) te montre comment valoriser les ressentis.
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ENCOURAGE À AGIR
Prendre soin de ses proches, c’est écouter mais aussi agir !
Noémie (@noemiemakeuptouch) t‘explique comment accompagner ton entourage une fois la discussion entamée !
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BESOIN DE PARLER ?
Tu n’es pas SEUL.E !
Rendez-vous sur https://www.nightline.fr/services-decoute pour trouver le numéro de la ligne d’écoute Nightline
la plus proche de chez vous !
NOS PARTENAIRES
Fondée en 2016 sur le modèle anglo-saxon, Nightline soutient les étudiants et les jeunes dans toute la France à travers des services et des actions basés sur une démarche de santé communautaire. Chaque soir, des étudiants bénévoles, formés à l'écoute et accompagnés par des professionnels de la santé, répondent aux appels et messages d’autres étudiants à la recherche d’une oreille attentive, le tout anonymement, et sans jugement.
@nightlinetalks
@nightlinefrance + @nightlinetalks
@musae_tomorrow @musaetomorrow
RESSOURCES ADDITIONNELLES
LE 28 OCTOBRE À L’OLYMPIA
Maybelline New York est partenaire de l’événement Contre-Soirée : Le
Live, podcast animé en direct à l’Olympia par la créatrice de contenu
lifestyle AnnaRvr. 1h30 d’échange autour de la santé mentale avec
des invités dans la convivialité & l’humour qui sont la signature
d’Anna.
J’ÉCOUTE !
